林志瑋的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

彰化嬰兒牙刷嬰兒用品品牌經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 嘉義防蚊產品母嬰用品ptt

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 嘉義嬰兒毛巾嬰兒用品品牌

先說寶寶吃喝方面
吃奶

2022新生兒禮物臺東玻璃奶瓶關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 雲林防溢乳墊母嬰用品ptt

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 雲林美耐皿餐具新手媽媽推薦

2022新生兒禮物彰化嬰兒床墊對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，臺中嬰兒學步車嬰兒禮盒推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 苗栗調乳器母嬰用品品牌

喝水

臺東固齒器婦幼用品推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，高雄調乳器母嬰用品ptt說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 新北吸涕器嬰兒用品送禮推薦

懷念父親 文/唐海林愛的宣言 真正懂得父親，是他的病重期間。 那時候，每一次回家，就發現父親突然真的老了。仿佛老家門前的那顆槐樹。樹皮打褶、樹干萎縮，滿樹枝的葉子開始泛黃…… 其實，不是父親突然老了。只是，我們關心不夠。八十多歲的老頭，僅僅怕影響我們工作，重病期間居然會瞞著我們。直到，病痛折磨他實在扛不住，母親才叫我們幾個輪流回家守護老爺子。 年邁的老父親，此時，日常生活已經不能自理。他的病愈來愈重，健康狀況每況愈下。在病房，他不知道如何穿衣，總是扣錯紐扣；褲子也只能是用一根布帶子系上，甚至多次穿反了前后，與顛倒了左右……即便是這樣，一生要強的父親，還是不愿意躺在醫院，要我們這些下人們伺候。 把困難留給自己，把美好留在人間。大病時，父親做出了他一生中最艱難的決定：首先是他把煙戒掉；其次是堅持回家里養病。 醫院醫護條件當然比家里好，但是在他的堅持下，父親生命中最后的時光，還是在家里渡過。因為，父親平凡的生命里，沒有什么值錢的東西，家和孩子們就是他最大的財富與最后的希望。 我終于恍然大悟，他一生的追求，一生努力的目標就是照顧這個家，讓我們過上幸福而祥和的生活。 村里人都很崇敬父親，自小大字不識一個的父親，為照顧奶奶和我叔子，出去打長工供弟弟讀書，用一雙手撐起這個家族。十幾歲的時候，他就到蕪湖卷煙廠打長工；后來，為照顧一大家子人，二十幾歲的時候，他就回到廬江中學教務處打雜…… 其實，年輕時父親的理想是參軍。母親說，要不是當時家里孩子多，父親可能就參加解放軍。以父親的精干，在部隊弄個軍官當當是沒問題的。盡管他沒文化，但是，父親辦事能力還是得到各方認可。 三年自然災害中，為拯救幾近餓死的鄰居，父親從公家糧倉旁邊掃出一袋稻子給鄰居家充饑。為這樁善舉的代價，父親被告密者五花大綁游行示眾過，因此，被免去生產隊隊長這一職務。此后，父親被發配到蘆席山碾磨、收稻，因公負傷后，轉正遂成為第一代糧食人。 父親的一生，對自己極為苛刻。他生活簡單、樸素，卻把最豐滿的愛，都奉獻給了這個家。 為照顧老暮的奶奶與年輕的弟兄，他放棄在外的優越物質條件，依然回家幫助我叔子念書。當年，生產隊分家的時候，父親硬是頂住各方壓力把我叔子的家留在大隊，并且，在生產隊想方設法給他謀上一個會計的職務。別看父親沒啥文化，可是他明白事理。當年，許多干部被打倒時，父親極盡所能在生產隊分配輕巧事情給他們。尊重知識、尊重人才，讓沒文化的父親，和本土許多精英們交上朋友。讓熟悉的老領導和老同事，對他為人處事贊不絕口。 母親跟著父親，雖然說沒有享什么大福，但是，一輩子都沒有下地干過農活。要知道，在那個時代，這需要多么大的勇氣和擔當？ 揮著鐮刀鋤頭，從地里走出來的父親，對我們非常嚴肅，他所以吝嗇地對待我們，無非是“望子成龍”、“望女成鳳”。自小，在我的印象中，父親對我們都是非常嚴厲。他沒有足夠的時間和精力對我們柔情似水，他認為他的兒女不能只是在一片纏綿的慈愛中成長。為此，他只能扮成一座山，用堅強和力量充當我們身后的一個依仗。 大哥念師范后，大姐成為父親的牽掛。本來，父親是給大姐頂職的，但家里孩男孩子多，在大哥的建議下，最終給老二頂職。為安慰大姐，父親愣是砸鍋賣鐵、四處籌錢給大姐湊學費，即便把家里準備蓋房子的磚瓦錢退回來，也給大姐讀巢湖師范。最后，到我念完糧校到糧站上班、娶妻生子后，父親終于喘了口氣，仿佛可以卸下擔子。 這一生：從大哥到大姐，老二、老三與我，一路走來，為了這個家庭，父親付出多少艱辛，才將我們撫育成人…… 記得那時候，父親跑老二和我家是最多。看老二，是因為二哥在中心站上班，他在領導崗位、子承父業干得非常出色，老父親感到很欣慰。到我家，是因為他惦念最小的孫子，時常跑過來看看 父親的好人緣，善有善報，還是得到些回報。 像大哥讀師范一樣，表姐考師范時，也有人舉報她“超齡”。父親找到鄭校長，他們一道去教育局澄清此事，終于，表姐如愿以償跨入教師崗位。另父親退休后，單位還是舍不得父親離崗。因為，父親在崗30多年，送糧款從未出過一分錢的錯。當他退休后，接任者終于捅一個大簍子，弄出在金橋丟失18萬元現金的大案。 對工作兢兢業業的父親，除嗜煙好酒外，物質生活極為清貧。 退休后，他和母親一直就住在老家的青磚瓦房內。房舍里除照明燈和黑白電視機，木頭床和簡單幾樣家具外，再沒有任何奢侈品。他的退休工資，除孫子們回家添菜外，基本都舍不得用。就這樣，父親還時常送早餐給老三，幫著他看攤子。在父親的心中，老三沒有找著好工作，他覺得心里有愧疚。所以，他用忙碌來彌補對孩子們的愛。 想起父親，我經常會在無人的角落心酸落淚。因為，我是個平凡的人，今生，恐無法完成父親心中的夙愿。現在，我們唯有盡力去做好工作，努力去打拼，好好活著，才能無愧于這一份愛！ 糧食企業改制時，那會兒，我所以極力跳到縣委宣傳部打工，不是為了那一份微薄的薪酬，其實就是想給父親一絲安慰，給他臉上添點光彩。因為，我深知父親，只要我們干得好，他才會活得開心。 一生要強的父親，在臨終時刻，我終于感受到他靈魂深處的繁華和純凈，一生不識字的他，卻比任何人都懂得愛的真諦！ 父病如山倒。那幾夜，父親吃喝要人喂，特別是撒尿拉屎更是需要人攙扶。但是，父親從不大聲嚷嚷，沒有對我們講過一句重話。他忍住痛，臉上始終微笑著。直到我值班時，我給他點上一支煙。盡管父親的嘴角叼不住煙，但是他干燥的嘴唇依然不厭其煩地舔著煙嘴，輕聲地問我家孩子學習怎么樣？老大來的時候，他只是遺憾地伸出三個手指，意思就是到現在他怎么還只是三代人？ 這種打擊，那一刻，大哥怦然落淚了。因為，大侄子的婚變，不光是他家的私事，也是我們這個家族的心病啊。 從來——真正的悲憫，不是生與死的離別；而是，中華文化生生不息、代代相傳的“根”意識，仍如流水般流淌在至善者的心中。 歲月悠悠，往事歷歷。父母和子女之間曾有的埋怨、不解等復雜情緒，都會在某一刻得到徹底釋放。這一脈相承親情的激勵，相互伸展鏈接，才會讓鄉愁里的故土，唯一成為我們回家的路。思念如藤，很多年后，當我真正懂得父親，明白他在我們成長的歲月里付出的關愛，卻是從他離開我們后才開始。 那個冬天，雪花靜靜地飄灑。我的耳畔時常響起筷子兄弟的《父親》。因此，2013年以后的每一個清明冬至，我們都會自覺地回家到父親墓前祭拜。懷念父親，那一份骨子里的父愛，并不會因為他長眠在青山綠夢中消失，反而隨著時間的推移，這份愛會日漸清晰…… 懷念我的父親 文/劉妍妍 一晃，父親離開三年多了，可我還是一直不敢輕易觸碰回憶，不敢獨處，不敢停留，我怕一不小心，眼淚成河，心痛不止。 父親劉金玉出生在1952年，自幼家境貧寒，16歲便參加了工作，靠著自己的努力一步步晉升，從車間組長、班長到車間主任，直到生產廠長。我一直以父親為驕傲，他是那么正直，那么努力。我的印象中，父親晚上12點之前很少回家，很多時候就待在工廠里忙碌著，似乎永遠都有忙不完的工作。童年記憶大多模糊，但我的腦海里卻清晰地記得同一個畫面——一覺醒來，客廳還亮著燈，媽媽獨自一個人坐著等父親回來，安靜的房間里，只有時鐘在滴答。 記不得具體是哪一年了，父親患上了糖尿病，但他并沒有太當回事。恰逢廠里效益下滑，為了能讓廠子有起色、工人能按時拿到工資，父親更加努力工作，幾乎到了沒日沒夜的地步，完全不記得自己是一位病人。可即使父親拼盡了最后一絲力氣，仍然沒有挽回廠子大勢已去的局面。萬般無奈之下，父親決定把廠里的廢鐵賣掉，解決一部分工人的工資。就在父親親自動手清理廢鐵時，一個不小心，廢鐵落到腳面上，造成腳部粉碎性骨折。后來因為身體原因父親不得不辭職時，好多工人都不同意，很多人甚至商量著要以罷工的形式來挽留父親。那次是我親眼所見，爸爸特意把一部分工人召集在一起，面色凝重，耐心開導。 關于父親，還有一件事讓我畢生難忘。大學開學前一天的晚上，父親把我叫到身旁，語重心長地說：“在外面好好學習。該花的錢一定要花，不該花的不能浪費。每周五向家里打電話報平安。凡事對得起自己一天的三頓飯。對不起自己對不起父母的事情不做。”總共五句話，有囑托，有關心，有告誡，有希望。其實，父親在平日里忙得根本顧不上跟我聊天說話，但可以看得出來，這五句話是他深思熟慮過的，飽含了對我深深的愛。這五句話，在我之后的人生道路上，每每響徹耳邊，鞭策我做一個正直的人，一個不虛度光陰的人，一個無愧于心的人。對我而言，父親就是一座大山，不近卻可以仰望，不高卻可以依靠。 可是父親，你可知道，你離開后我曾一度是多么傷心絕望，一蹶不振，我沒日沒夜地思念你，我無法相信你就這么離開了我，我不知道以后的生活如何繼續，我再也沒有“爸爸”可以喊了……悲傷是一顆種子，會藏在心底，一有時機就會化成眼淚跑出來……都說不去想就不會痛，可誰能控制那種失去至親的巨大悲傷？三年過去了，父親，女兒一想到你，還是無法抑制自己的淚水。 父親，你在天堂還好嗎？ 懷念父親 文/何翔鳳 每逢佳節倍思親。春節期間，我不禁又想起了最敬愛的父親。 父親去世已經一年多了。他一生勞苦，飽嘗磨難；如今，好日子來了，他卻走了。 父親的一生是磨煉的一生。他出生在一個貧苦家庭，因爺爺年輕時打磚砸斷了腿，日子更是艱苦。聽父親說，他17歲參加工作時，因無穿著、無被蓋，去縣城上了幾天班又回來了，組織上知道這個情況后才把他叫回單位繼續工作。 文革時期，父親被當作“小鄧拓”批判，在1970年全縣開展聲勢浩大的“一打三反”運動中，被迫參加學習班。當時全縣參加學習班的600多人，天天要求寫交待，搞批斗，有些同志因受不了打擊、迫害而自殺了。不久，我奶奶去世，等父親從學習班請假趕回去的時候，奶奶已經在出殯路上了。父親心如刀割，一個大男人跪哭成了淚人。后來，父親轉到了“五七”干校學習，邊學習邊挖土種花生，后又下放當農民。后來，上級落實政策，他才重返了工作崗位。 父親的一生是學習的一生。在父親工作的幾十年里，只要是學新技術、新知識，單位都是派父親去參加，成了單位里的學習進修專業戶。父親學完回來后，都會結合工作搞技術革新和新知識運用，并且取得了不少成果。 他參加工作后晚上義務教夜校，為了教好學員，他加倍努力地學習。父親雖然只是高小畢業，但看問題、做工作都非常有見地、有說服力，群眾喜歡聽。父親還寫得一手漂亮的字，逢年過節，朋友、鄰居都喜歡請他寫對聯。退休后，父親雖然工資微薄，但長年堅持訂閱報紙雜志，看書、寫字、吹口琴就是他每天必做的三件事。父親喜歡鉆研烤煙生產培植、果木嫁接技術，退休后經常去他工作過的地方，給群眾義務講課和指導。上世紀七八十年代，縣里經常組織技術比武，父親不是拿第一就是第二，家里以前用的臉盆、鐵桶、熱水瓶、口杯都是父親得獎所獲。 父親的一生是奉獻的一生。他心中追求的偶像就是雷鋒。他在1977年寫的一篇題為《為國家利益，減少國家開支》日記中寫到：“我每次到了郴州去交貨，自己用板車從馬家坪土產倉庫拖往外貿倉庫，從流星嶺、五里堆送到倉庫驗收后再返回單位，到郴州住宿選擇價格最便宜的鋪店住。雖然是單位里有報銷，但也想到要為國家節約每一分錢……” 父親教育他的后代都要向雷鋒學習。他總是教小孩唱同一首歌——《學習雷鋒好榜樣》，還將歌用毛筆工工整整地抄寫下來，貼在客廳最顯眼的墻上，一批一批教，一遍一遍教，不厭其煩，樂在其中。 1973年3月22日，桂嘉輸電工程在肖家黃花水三岔路口施工。父親身為輸電工程指揮部指揮員，為了保證施工進度，與民工一道卸底盤石。在一次勞作中，因民工李某某用撬棍打了滑，導致兩塊幾百斤重的石頭壓在了父親的手指上，當場壓斷右手食指兩節。因沒有及時得到治療，手指不斷腐爛，后來整個食指只剩下一點點，之后也沒有去進行傷殘鑒定，更沒有領過一分錢傷殘補貼。 1982年3月23日，父親去行廊鎮門頭村指導烤煙生產，從田埂上摔倒在水溝里，右手臂當場粉碎性骨折，由于沒有及時治療，后遺癥伴隨終生。 2002年，父親應鄉黨委邀請，回老家當村干部。他一個人從縣城背起米、油回到村里，為村里架橋、修路、興修水利，為村民辦實事。為了完成鄉里交給的各項任務，他用自己微薄的工資墊錢為村里疏通幾公里長的巖洞。2004年，他組織村民修建了至楊梅崗2公里長的水泥公路。三年的退休工資全用在了村里公益事業建設上，直到前幾年村里才把墊付的本金還清給父親。2004年，父親被縣委評為第一屆十佳基層干部。 父親在世時，“上有老”是一種表面的負擔；父親走了，“親不待”成了一種永遠的孤單。再也沒有父親叫了，才感到從未有過的空虛和飄渺，我變成了沒爸的孩子。父愛如天，我的天塌下來了。 父親在1993年9月1日寫下一段話：“要做一個廉潔奉公、光明磊落的人，開拓創新、求實進取。”我把這句話用鏡框掛在辦公室，每天上班第一眼就能看到。而每次看到，我就像聽到了父親的教誨之聲，就像看到了父親與鄉親們一起干活的忙碌身影…… 父親，您永遠活在我們心里！ 懷念父親 文/付桂云 農歷臘月二十一是父親離開我們一周年的祭日。那一天，父親心臟病突發，在不到半個小時的時間里，他老人家丟下我們姐弟四人走了！走得那么匆忙、那么不可接受、那么不敢相信。一年了，父親的音容笑貌依然如昔，言談舉止令人難忘。天堂里的父親，您把無盡的思念和回憶留給了兒女們，您一定感覺到了我們時刻都在想念您！ 笨拙的文字不能詮釋父親的一生；點點滴滴的傾訴也難以表達對父親的愛！ 父親是一個聰明好學、勤勞敬業的人。少年時，由于家境貧寒，他兩次考取獲鹿師范學校都未能如愿。勤奮的他第三次又考上了，多虧有一個叔叔求情才使爸爸有幸進入學校。父親畢業后先是做一名小學老師，由于他工作出色，積極肯干，不斷進取，之后陸續任職教導主任、校長，直至擔任縣教育局領導干部。在此期間，爸爸曾獲得多次獎勵，尤其讓我們敬佩的是，他還榮獲了石家莊市勞動模范的稱號。他一生從事教育工作，桃李滿天下。 父親是一位好丈夫。母親沒有文化，沒有工作，是一名家庭主婦。父親非但不嫌棄，而且對母親特別好。他把相夫教子、勤勞持家的母親視作“功臣”。無論什么年代，遇到什么事情，都和母親相互照顧、相互依賴、相互尊重，一生患難與共、相濡以沫，牽手走過了他們六十多年的鉆石婚姻生活。母親生病以后，父親時刻都像對待小孩子一樣，無微不至地照顧母親。為了讓兒女們安心工作，父親以他75歲的高齡擔起了照顧患腦癡呆癥的母親的重任。他每天變著花樣做飯，一口一口地喂；端屎接尿，洗洗涮涮；多方打聽尋醫問藥，讓病情發展緩慢，盡最大努力延長母親的壽命。作為子女，我們看在眼里，記在心上，真為母親遇上父親感到慶幸。 父親是一位稱職的好爸爸。父親對我們姐弟疼愛有加。在工作上，他教育我們努力向上，尊重領導，團結同志；在生活上，父親細致入微。逢年過節都是父親和母親一同下廚，親自為我們燒菜做飯，就連兒女們穿衣戴帽的事情也親歷親為。記得兒時在農村老家，爸爸親自給我挑選的一條花裙子，引來了許多同學的羨慕。大家圍著我欣賞那時在農村少見的花裙子，我心里高興極了。六十年過去了，當時的場面至今讓我興奮不已。 父親永遠是我們的榜樣。他一生純樸善良、和藹可親；他從事教育、人事工作多年，堅持原則、公私分明、嚴以律己、寬以待人；他勤儉節約、艱苦樸素。記得當年他用了多時的一個暖水瓶外皮壞了，他舍不得扔，用廢布條纏了又纏，綁了又綁。孩子們都勸他換個新的，他堅持說內膽還保溫，還能用。父親雖然自己節儉，但對親戚朋友總是慷慨大方，給錢給物，盡自己所能給予幫助。父親熱愛生活，傳統又不保守，可敬可親、寬宏大量，慈祥的臉上總是透著睿智，88歲高齡時，仍思路清晰且知足快樂。 現在，父親永遠地離開了我們，卻永遠活在我們的心中，我們為有這樣一位父親而驕傲。懷念父親，我們會像父親一樣為人做事，努力工作，好好生活，開開心心過好每一天，讓在天堂的父親放心！ 永遠懷念親愛的父親！ 懷念父親 文/何曉朗 懷念，讓人夜不能寐；懷念，讓人無法釋懷。特別是在慶祝新中國成立七十周年的日子里，回顧父親在禮縣工作的這段歷史，思念尤甚。 1960年初，我的父親、時任中共甘肅省委書記處書記的何承華，因在“大躍進”期間犯“左傾”錯誤，被中央安排帶職下放到甘肅省西禮縣任縣委第一書記（1962年西禮縣分為西和縣和禮縣，他任禮縣縣委第一書記）。1963年9月，組織派他去中央黨校（當時稱中共中央高級黨校）學習。他在禮縣工作了兩年半時間。兩年半時間是短暫的，但就是這兩年半的時間，成為他人生中一段難忘的時光，成為他踐行為人民服務宗旨一段難忘的經歷，成為我們后輩眷戀著那并非故鄉的熱土———禮縣的理由。 父親出生在陜西省長安縣（今西安市長安區）極為貧苦的農村家庭。他八歲時因陜西大旱險些餓死，十歲就隨母親在西安沿街要飯。窮則思變，在革命進步思想的影響下，1936年他參加了革命，1937年加入中國共產黨。1949年8月26日他隨第一野戰軍進入蘭州，即任中共甘肅省委秘書長。在甘肅期間他參與清剿土匪，參加土地改革，抓工業搞經濟建設。1961年因犯“左傾”錯誤被下放禮縣工作。父親并未因犯錯誤被處理而消沉，而是直面錯誤，總結教訓。在禮縣四級干部大會上，面對3000多名各級干部他坦誠自己所犯的錯誤，表示要同全縣干部群眾一道放下思想包袱。當時面對糧食緊缺，群眾饑餓的極度困難局面，縣委的首要任務是要迎難而上，要想方設法，解禮縣于貧危，救百姓于饑餓。父親帶領縣、局領導上山下鄉，涉水翻溝，走村入戶，調查研究。幾個月的時間他跑遍了禮縣所有公社和大部分生產隊，和社隊干部雨夜長談，與貧困農戶促膝談心。在掌握了大量第一手情況后，在貫徹落實中央關于農村工作《六十條》的方針政策的指導下，父親和縣委一班人大膽制定了切合禮縣實際情況的《十二條》具體意見，這個《十二條》意見，總的指導思想就是政策放寬，實事求是。主要內容有：劃小生產隊，穩定生產規模；落實中央“隊為基礎”的核算政策，變“大鍋飯”為“中鍋飯”“小鍋飯”；提高按勞分配比例，讓紅利給農民；實事求是地確定糧食征購任務，實行糧食征購分級包干，且一定三年不變。同時還提出了：邊遠和分散的農民可以包產到戶；大牲畜包養到戶；按照禮縣的氣候和農村實際，實施夏收后可搞復種。以上這些措施的實行，在當時發揮了非常重要的作用，極大地改善了禮縣人民群眾生活困難的局面。 父親作為縣委書記，黨員公仆，做了他應該做的事情。 幾十年來，回想在禮縣工作的日子，他感到踏實，感到欣慰。1998年3月，他在給禮縣老年書協題詞時深情地寫道：“從1961年到1963年，我在禮縣工作了兩個半年頭，由于禮縣廣大干部群眾的教育和幫助，糾正了我在省上工作中的錯誤。我感謝縣委一班人，感謝全縣廣大干部和人民群眾，我永遠懷念禮縣，祝禮縣人民的生活一年更比一年好。”更令他感動的是，幾十年來禮縣的干部群眾一直沒有忘記他！當年禮縣的老領導、曾經一道工作的老同事，經常相互寫信、致電關心問候，回顧過去，展望未來，深情滿滿。在禮縣檔案館征求《禮縣賦》時，載入父親作品；在縣檔案局編纂的大型畫冊《鐵血榮光》———永載史冊的禮縣紅色紀實中，也將父親列入其中；還有“禮縣歷史文化叢書”，共計12冊，其中《難忘的歲月》是記載父親的專輯。父親在禮縣的工作得到了干部群眾的認可，這讓父親倍感欣慰。2005年5月9日，在西安父親遺體送別儀式上，有幾十位從禮縣風塵仆仆趕來送行的干部群眾，此情此景，讓我們做兒女的熱淚盈眶。 今年是新中國成立七十周年，也逢父親的百年誕辰。七十年來我們的國家經歷了風風雨雨，風雨過后依然是彩虹滿天。我們親眼看到，幾十年來，特別是改革開放后，禮縣發生了翻天覆地的變化。隴山漢水充滿神韻，天嘉福地人杰地靈，禮縣廣大干部群眾正在為打贏精準脫貧攻堅戰，打造全面小康的富庶禮縣、美麗禮縣、幸福禮縣而奮斗！ 作為老一輩的人民公仆，父親對黨的事業忠誠不渝，對曾經工作奮斗過的隴南大地充滿了深沉的感情。若父親地下有知，看到工作過的土地煥發出的勃勃生機，應該是無比欣慰的。 懷念父親 文/何翔鳳 每逢佳節倍思親。春節期間，我不禁又想起了最敬愛的父親。 父親去世已經一年多了。他一生勞苦，飽嘗磨難；如今，好日子來了，他卻走了。 父親的一生是磨煉的一生。他出生在一個貧苦家庭，因爺爺年輕時打磚砸斷了腿，日子更是艱苦。聽父親說，他17歲參加工作時，因無穿著、無被蓋，去縣城上了幾天班又回來了，組織上知道這個情況后才把他叫回單位繼續工作。 文革時期，父親被當作“小鄧拓”批判，在1970年全縣開展聲勢浩大的“一打三反”運動中，被迫參加學習班。當時全縣參加學習班的600多人，天天要求寫交待，搞批斗，有些同志因受不了打擊、迫害而自殺了。不久，我奶奶去世，等父親從學習班請假趕回去的時候，奶奶已經在出殯路上了。父親心如刀割，一個大男人跪哭成了淚人。后來，父親轉到了“五七”干校學習，邊學習邊挖土種花生，后又下放當農民。后來，上級落實政策，他才重返了工作崗位。 父親的一生是學習的一生。在父親工作的幾十年里，只要是學新技術、新知識，單位都是派父親去參加，成了單位里的學習進修專業戶。父親學完回來后，都會結合工作搞技術革新和新知識運用，并且取得了不少成果。 他參加工作后晚上義務教夜校，為了教好學員，他加倍努力地學習。父親雖然只是高小畢業，但看問題、做工作都非常有見地、有說服力，群眾喜歡聽。父親還寫得一手漂亮的字，逢年過節，朋友、鄰居都喜歡請他寫對聯。退休后，父親雖然工資微薄，但長年堅持訂閱報紙雜志，看書、寫字、吹口琴就是他每天必做的三件事。父親喜歡鉆研烤煙生產培植、果木嫁接技術，退休后經常去他工作過的地方，給群眾義務講課和指導。上世紀七八十年代，縣里經常組織技術比武，父親不是拿第一就是第二，家里以前用的臉盆、鐵桶、熱水瓶、口杯都是父親得獎所獲。 父親的一生是奉獻的一生。他心中追求的偶像就是雷鋒。他在1977年寫的一篇題為《為國家利益，減少國家開支》日記中寫到：“我每次到了郴州去交貨，自己用板車從馬家坪土產倉庫拖往外貿倉庫，從流星嶺、五里堆送到倉庫驗收后再返回單位，到郴州住宿選擇價格最便宜的鋪店住。雖然是單位里有報銷，但也想到要為國家節約每一分錢……” 父親教育他的后代都要向雷鋒學習。他總是教小孩唱同一首歌——《學習雷鋒好榜樣》，還將歌用毛筆工工整整地抄寫下來，貼在客廳最顯眼的墻上，一批一批教，一遍一遍教，不厭其煩，樂在其中。 1973年3月22日，桂嘉輸電工程在肖家黃花水三岔路口施工。父親身為輸電工程指揮部指揮員，為了保證施工進度，與民工一道卸底盤石。在一次勞作中，因民工李某某用撬棍打了滑，導致兩塊幾百斤重的石頭壓在了父親的手指上，當場壓斷右手食指兩節。因沒有及時得到治療，手指不斷腐爛，后來整個食指只剩下一點點，之后也沒有去進行傷殘鑒定，更沒有領過一分錢傷殘補貼。 1982年3月23日，父親去行廊鎮門頭村指導烤煙生產，從田埂上摔倒在水溝里，右手臂當場粉碎性骨折，由于沒有及時治療，后遺癥伴隨終生。 2002年，父親應鄉黨委邀請，回老家當村干部。他一個人從縣城背起米、油回到村里，為村里架橋、修路、興修水利，為村民辦實事。為了完成鄉里交給的各項任務，他用自己微薄的工資墊錢為村里疏通幾公里長的巖洞。2004年，他組織村民修建了至楊梅崗2公里長的水泥公路。三年的退休工資全用在了村里公益事業建設上，直到前幾年村里才把墊付的本金還清給父親。2004年，父親被縣委評為第一屆十佳基層干部。 父親在世時，“上有老”是一種表面的負擔；父親走了，“親不待”成了一種永遠的孤單。再也沒有父親叫了，才感到從未有過的空虛和飄渺，我變成了沒爸的孩子。父愛如天，我的天塌下來了。 父親在1993年9月1日寫下一段話：“要做一個廉潔奉公、光明磊落的人，開拓創新、求實進取。”我把這句話用鏡框掛在辦公室，每天上班第一眼就能看到。而每次看到，我就像聽到了父親的教誨之聲，就像看到了父親與鄉親們一起干活的忙碌身影…… 父親，您永遠活在我們心里！ >>>更多美文：好文章

晚上加班，很晚才回家。走到樓下，我忽然下意識地抬頭望了一眼。我所在的這棟樓差不多住滿了，每戶都有亮著的燈光。我一眼就看到自家的那扇窗，不由停下腳步，逗留了片刻。熟悉的燈光就那么溫馨安靜地亮著，好像在等我回家，心里頓時升起一種暖意。 進了電梯，我想象著那撲面而來的家的溫暖，忍不住笑了。剛開家門，妻兒就迎了出來。妻子笑瞇瞇地說：“回來啦！快洗手吃飯吧，飯菜的溫度剛剛好！”這是妻子一直以來的習慣，總是算著我回家的時間，為我備好溫熱的飯菜。 燈光下，妻子的臉泛著柔柔的光。她默默地看我吃飯，看我吃得香甜，就笑笑。我喝了一口湯，忽然說：“這就是幸福的味道吧，滴滴香濃！這個世界上，有一盞燈為你而亮，有一個人為你守候，就是莫大的幸福。”妻子笑著說：“每天不都是這樣嗎？今天怎么發起感慨來了？” 是的，生活每天都是如此，可平日里我竟未在意過那點點滴滴的幸福。那些幸福瞬間，微小平淡，水滴一樣，最容易落地而干涸。如果能夠捕捉到這些幸福點滴，你會發現這點點滴滴的瞬間，如茶般幽香，如酒般濃郁，讓人回味無窮。這就是我們經常說的“小確幸”吧，微小而確實的幸福。正因為微小，才容易被忽略；正因為平實，才容易讓人覺得習以為常。 記得看過畢淑敏的一篇文章，叫做《不要把黃連掰碎》。痛苦的滋味千萬不要細品，不得已囫圇吞下時，一定不要咂摸其中的滋味。把黃連掰碎，把痛苦細嚼，應該算是一種自虐。由此我想到，幸福的滋味卻需要細細品咂，慢慢回味，這樣的話，再小的幸福都會帶給我們長長久久的快樂和愉悅。那些平淡的小幸福，細細品來，就能夠品出香濃的味道。 細品生活中點點滴滴的幸福，那些簡單美好的片段就會充滿別樣的味道。牢牢抓住那些擦肩而過的瞬間，別讓它們像蜻蜓一樣振翅飛遠。每一個美好的片段，都是醇美香濃的。我們用舌尖和味蕾品茶、品酒，感知美好的味道；我們用真心和愛意品味那些美好的片段，體驗生命中的溫情暖意。把那些美好的片段，品出滴滴香濃的味道，你就修煉出一顆熱愛生活和發現幸福的心——生活因此多出種種美好的滋味，生命因此多出幾分精彩和生動。 生活中，那樣微小而確實的幸福俯首可拾。去買早餐，排隊的大媽把你讓到前面說，你們年輕人急著上班，你先買吧。開車去單位，遇到禮讓的司機，讓人心中一暖，于是提醒自己要文明駕駛。感冒了，不時咳嗽幾聲，同事小李說，今天晚上你早點去休息吧，哥們兒替你加班。突然收到快遞包裹，打開一看，是一包清香四溢的茶葉——一位同學從遠方寄來的，有人惦念是幸福。 有位老同學總在朋友圈發圖文：每天都有小確幸。幾年前她生病了，身體一直不好，但她總能發現那么多美好的事。我們擁有的幸福應該更多，善于發現，善于品味，就能品出生活的香濃味道。 莫讓這些美好的片段風一樣吹過，不留痕跡。用心體味那些水滴般的小幸福，認真感受人間真情，你會發現，每一天都是值得珍惜的，每一天都有幸福的理由。 >>>更多美文：美文推薦

歷經多年， 無論我們見或不見， 都是存在的別離。 而對思念而言， 只是換了一種方式， 其他毫無意義。 >>>更多美文：自創詩

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